MLADŠÍ ŽACTVO
Všeobecná sportovní příprava, nácvik základů techniky atletických disciplín, rozvoj koordinačních a rychlostních schopností hravou a závodivou formou.
Tréninky:
pondělí+středa 17:00-18:30
STARŠÍ ŽACTVO
Všeobecná sportovní příprava, důraz na kvalitu techniky atletických disciplín, rozvoj rychlosti, koordinace, silových a odrazových schopností.
Tréninky:
pondělí+úterý+čtvrtek 15:30 - 17:00
TYČKAŘI
Rozvoj koordinace, rychlosti, osvojení gymnastických dovedností, průprava a základy pro skok o tyči, tréíninky se kombinují dle věku dítěte, tzn. ročníky 09 a 08 trénují ve svých ročníkových skupinách a na tyč dochází 1x týdně, starší děti pak 2x.
Tréninky:
pondělí + středa 15:30 - 17:00
KONDIČNÍ SKUPINA
Podpora zdravého životního stylu, rozvojkoordinace, rychlosti, vytrvalosti a síly.
Tréninky:
pondělí + středa 17:00 - 18:30
VRHAČSKÁ AKADEMIE I.
Atletický trénink se zaměřením na všeobecný rozvoj rychlostních, silových a koordinačních schopností. Mírné zaměření na osvojení základů techniky vrhačských disciplín dané pro tuto věkovou kategorii.
Tréninky:
pondělí + čtvrtek 15:30 - 17:00
VRHAČSKÁ AKADEMIE II.
Atletický trénink se zaměřením na všeobecný rozvoj rychlostních, silových a koordinačních schopností. Zaměření důkladnější na osvojení základů techniky vrhačských disciplín dané pro tuto věkovou kategorii.
Tréninky:
pondělí+úterý+čtvrtek 16:30-18:00