Vážení rodiče,
připravujeme se na novou atletickou sezónu 2025/2026 a máme pro vás několik důležitých informací!
Nová sezóna a přihlašování
Přihlašování na nový školní rok bude spuštěno v pátek 13. června 2025 na webu žactva. Je důležité vyplnit přihlášku i pro naše stávající atlety, abychom měli aktuální přehled. Pro nadcházející rok 2025/2026 budeme do žactva SSK Vítkovice nabírat ročníky 2014, 2013, 2012 a 2011. Ročník 2010 přechází z žactva do dorostu a bude se směřovat k trenérům specialistům. Bližší informace pro děti narozené v roce 2010 budou popsány níže.
Příspěvky a tréninky
Příspěvky na novou sezónu jsou stanoveny na 6 000 Kč. Platba musí proběhnout převodem na účet do 15. září.
Velkou novinkou je, že všem kategoriím přidáváme jednu tréninkovou jednotku navíc!
-
Ročníky 2014 (přechod z přípravky) a 2013: Budou trénovat třikrát týdně. Můžete si vybrat kombinaci tréninků: buď pondělí a středa, nebo úterý a čtvrtek (vždy v čase 17:00–18:30 hodin). K tomu se přidává třetí, páteční trénink v čase 15:30–17:00 hodin.
-
Starší žactvo (ročníky 2011 a 2012): Tito atleti budou trénovat intenzivněji, a to čtyřikrát týdně. Tréninky probíhají v časech 15:30–17:00 hodin v pondělí, úterý, čtvrtek a pátek.
Místo a podmínky tréninků
Tréninky budou probíhat na Městském stadionu ve Vítkovicích za každého počasí. V zimním období (zpravidla od listopadu) se tréninky přesměrují do tunelu Atletické haly Ostrava.
Naše skupiny a povinnosti
Všechny naše skupiny jsou závodní skupiny. To znamená, že očekáváme pravidelnou účast na trénincích i závodech. Jsme součástí sportovního střediska Českého atletického svazu, a proto mají atleti povinnost absolvovat minimálně 6 závodů za rok, mít splněné obecné pohybové testy a absolvovat pětiboj (u mladšího žactva).
-
Všeobecný rozvoj a specializace
Naše skupiny jsou stále všeobecně zaměřené. Chceme, aby mladí atleti dostali komplexní základy a vyzkoušeli si sprinty, skoky, jak horizontalní, tak vertikální či překážky.
- Vrhačské disciplíny: Pro atlety, kteří vědí, že se chtějí věnovat vrhům, je možné se individuálně domluvit s trenérkami Vrhačské akademie na kombinování tréninků všeobecné skupiny s tréninky vrhačské skupiny, či pak úplný přechod. Vše se řeší individuálně s trenéry.
- Nová Běžecká skupina: Od školního roku 2025/2026 pro vás máme novinku! Vytváříme běžeckou skupinu pod vedením trenéra Jana Malury. Tato skupina je určena pro žactvo, které baví především běhání. Atleti budou trénovat dvakrát týdně a samozřejmě mohou docházet i do všeobecné skupiny, aby skvěle doplnili své sportovní schopnosti. V přihlášce zadejte ročníkovou skupinu a do poznámky napište - běžci.
Páteční tréninky – team building!
Páteční tréninky mají team buildingový charakter. Jde nám o propojení mladých atletů se staršími kolegy, což může podpořit jejich učení. Kromě toho, že děti poznají i ostatní atlety z jiných tréninkových skupin, poznají i další trenéry, protože trenéři se v pátky budou střídat. Na programu budou také hry či oblíbené štafety.
Kondiční atletika
Pro děti (2012 a starší), které vnímají atletiku jako doplňkový sport nebo nemají závodní ambice, je určena naše kondiční atletika. Tato skupina trénuje dvakrát týdně v pondělí a středu v čase 17:00–18:30 hodin.
Ročník 2010 jde do dorostu!
Atletika v dorosteneckých kategoriích (od 16 let) se přirozeně posouvá k výkonnostnímu a závodnímu pojetí. Tréninky jsou intenzivnější a jejich cílem je připravit sportovce na vrcholové výkony a úspěšné reprezentování klubu na závodech. Toto zaměření je klíčové pro rozvoj vašeho atletického potenciálu a pro dosažení vašich sportovních cílů.
Chápeme, že atletika pro mnohé z vás není jen o výkonech, ale i o silných přátelstvích a společných zážitcích, které jste si u nás za léta vybudovali. Tyto vazby jsou pro nás nesmírně cenné a jsme rádi, že jste součástí naší atletické rodiny.
Rozhodnutí o budoucí cestě
Vzhledem k rostoucí náročnosti tréninků a omezené kapacitě našich tréninkových skupin je nyní důležité se zamyslet nad tím, jakou cestou byste chtěli v atletice pokračovat.
- Závodní skupina: Je určena pro sportovce, kteří se chtějí atletice věnovat výkonnostně a závodně. Tito sportovci jsou ochotni věnovat tréninku potřebnou energii a čas a chtějí se neustále zlepšovat a posouvat své hranice. Trenéři se v těchto skupinách plně soustředí na přípravu na závody a individuální rozvoj každého závodníka.
- Kondiční (nezávodní) skupina: Pro ty z vás, kteří by chtěli pokračovat v tréninku primárně z důvodu kondice, udržení pohybu a přátelství, ale bez tlaku na závodní výsledky, nabízíme možnost zařazení do kondiční skupiny. Zde se budete moci dál hýbat, bavit se s kamarády a udržovat si fyzickou kondici, aniž byste museli plnit náročné tréninkové plány zaměřené na výkonnost.
Proč toto rozlišení? Cílem je zajistit optimální podmínky pro všechny. Trenéři se musí plně věnovat sportovcům, kteří se chtějí věnovat závodní atletice, a připravovat je na soutěže. Zároveň chceme dát prostor i těm, pro které je atletika spíše koníček a chtějí se hýbat v přátelském prostředí.
Co obnáší vrcholový/výkonnostní sport?
Pokud se rozhodnete pro závodní skupinu, je důležité si uvědomit, že to s sebou nese:
- Pravidelnou docházku na tréninky: Větší počet tréninků týdně a vysoká účast je klíčová pro progres. Tréninky budou probíhat každý den, vždy v čase po škole, tedy přibližně kolem 16. hodiny.
- Odhodlání a disciplínu: Cesta k výkonům vyžaduje sebekázeň a ochotu překonávat překážky.
- Prioritizaci: Atletika se stane jednou z vašich hlavních priorit.
- Reprezentaci klubu: Budete aktivně jezdit na závody a reprezentovat náš klub.
- Výběr disciplíny: Budete si moci vybrat skupinu disciplín, která vám je nejbližší – například skokanské, sprinterské, překážkářské, vytrvalecké či vrhačské disciplíny. Po výběru se bude individuálně řešit vaše přerazení k trenérům specialistům.
- Případnou časovou kolizi s jinými aktivitami: Je potřeba zvážit váš rozvrh a další zájmy.
Těšíme se na novou sezónu plnou sportovních zážitků a skvělých výkonů!
za trenérský tým SSK Vítkovice, Fatima Kostková
